超级下饭营养丰富宫保鸡丁

2023-06-09 17:04:01

一、材料准备

主料:鸡胸肉350克、胡萝卜100克

辅料:花生米一把、盐3、鸡精3克、郫县豆瓣酱20克、生抽15克、醋20克、淀粉10克、葱段15克、姜片10克、花椒10粒、糖15克、莴笋或者黄瓜100克、油20克

二、制作步骤

步骤1、准备材料

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步骤2、鸡胸切成小方块,淀粉,糖,生抽,盐把鸡胸抓匀码味

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步骤3、腌制15~20分钟

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步骤4、油烧热后把花椒和姜片下入爆香

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步骤5、放入郫县豆瓣酱炒出红油色

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步骤6、下入码味好的鸡丁

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步骤7、鸡丁大火炒约4分钟后放入葱段,翻炒半分钟

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步骤8、下入胡萝卜和青笋

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步骤9、胡萝卜青笋翻炒至断生

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步骤10、倒入醋

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步骤11、倒入花生米,翻炒一下就可以出锅了

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步骤12、成品展示

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