奶煲汤

吃点无油无盐的奶煲汤，又养胃又暖身还不长胖。

一、材料准备

主料：纯牛奶250毫升、南方木瓜1/2

辅料：土豆1个、胡萝卜1/2根、火腿肠1/3根

二、制作步骤

步骤1、准备一盒奶。

步骤2、把木瓜，土豆，火腿肠准备好，倒入牛奶放入电饭煲中。

步骤3、选择煲汤30′

步骤4、就可以出锅，新鲜木瓜很好的噢。吃过木瓜粉的都知道功效是什么嘎嘎。

步骤5、可爱的小花，小朋友吃饭不用喂。