一、材料准备
主料:牛尾500g、白萝卜一根
辅料:生姜3-4片、八角一个、枸杞10颗、红枣3颗、料酒2茶匙、食盐适量、白胡椒半茶匙
二、制作步骤
步骤1、材料准备好,将白萝卜去皮,切成小块,姜切片、葱切段~
步骤2、将新鲜牛尾泡入冷水中浸泡1小时,冷水放入锅中,煮开焯水,然后用清水洗走血沫,捞出备用
步骤3、将清洗干净的牛尾、萝卜放入锅中,加入姜片、八角、白胡椒、红枣、料酒,倒入清水
步骤4、选择“营养汤”功能,待功能完成后,加入食盐调味即可。
步骤5、非煮不可自动料理锅,上蒸下煮,一个锅搞定一顿饭,两菜一汤一米饭。
三、烹饪技巧
滋补又简单的营养汤就完成,天气降温时喝一碗,暖入心头