蛋白粉燕麦减脂饼干

一、材料准备

主料：燕麦片（即食）100g、氧气能量蛋白粉30g

辅料：牛奶100ml、黑芝麻20克、花生酱1勺、黄油少许

二、制作步骤

步骤1、原材料列表

步骤2、混合原材料，搅拌均匀

步骤3、团成小球

步骤4、再用掌心压扁，摆盘

步骤5、烤箱170度20分钟就熟了

步骤6、一出炉特别香

步骤7、冷却后装袋

三、烹饪技巧

根据自家烤箱的脾气，怕烤火大了，就160度 火候不够的话可以再多烤几分钟就行。