伊莱特电饭煲—元气鸽子汤

一、材料准备

主料：鸽子1只、花菇2朵

辅料：红枣3枚、枸杞10粒、桂圆1个、老姜2克

二、制作步骤

步骤1、洗净食材备用，花菇泡发。

步骤2、乳鸽洗净，放锅中加入适量凉水煮开，撇去浮沫，捞出乳鸽洗净放入陶土煲。

步骤3、加入红枣、桂圆、老姜、花菇和适量清水。

步骤4、选择营养粥模式炖煮1个半小时。炖煮1小时20分钟时加入枸杞继续煮十分钟。

步骤5、煮好的汤盛入碗中，可加少许盐调味。（我觉得甜的也很好喝）

三、烹饪技巧

调血养经，恢复元气，手术后或者姨妈不调可以试试哦，有效果。