低卡低油低糖 健康
材料准备：
主料：混合坚果，果干适量、酵母5克
辅料：牛奶150ml、白糖20g、盐2克、全麦粉300克、黄油20克、蜂蜜水3勺、鸡蛋2个
制作步骤：
步骤1、牛奶150毫升
步骤2、鸡蛋2个打匀，过筛
步骤3、黄油20g室温融化
步骤4、糖10g
步骤5、盐2g
步骤6、酵母5g
步骤7、以上材料混合好，放入冰箱冷藏一晚
步骤8、面团随便拍拍，揉一下擀成面饼，放上喜欢的坚果、蔓越莓干…
步骤9、卷成喜欢的形状，用蜂蜜水涂下面包表面，刮上花刀，室温醒面1个半小时
步骤10、空气炸锅200℃预热5分钟面包垫锡纸，200℃先烤5分钟，盖上一层锡纸继续烤15分钟，反面再烤5分钟
