材料准备：
主料：虾4只、包菜1/4个
辅料：青椒半个、鸡蛋1个、胡萝卜1/5个、荞麦面饼1个、盐适量、蚝油1勺、生抽2勺、孜然粒适量、外婆香小榨菜籽油适量
制作步骤：
步骤1、全家福一张哈哈哈哈哈哈
步骤2、包菜、胡萝卜、青椒切丝，虾仁切半
步骤3、荞麦面饼煮熟后捞出备用
步骤4、中火，锅中放入少量金龙鱼外婆香小榨菜籽油
步骤5、油热后放入所有蔬菜进行翻炒，加入盐
步骤6、放入蚝油，孜然爆香
步骤7、加入煮熟的荞麦面饼，虾仁和酱油，进行翻炒
步骤8、炒好后出锅装盘！
步骤9、再建一个蛋
步骤10、搞定！开吃！！！
步骤11、味道超棒又低卡！
烹饪技巧：
少量油，多蔬菜
健康饮食不怕胖！！！