在东北,没有大丰收解不了的馋,一顿不行,那咱就来两顿!
材料准备:
主料:大骨头500克、土豆1个
辅料:豆角200克、胡萝卜1根、冰糖3块左右、八角2个、桂皮1块、香叶2-3片、葱姜适量、陈醋适量、老抽适量、蚝油适量、料酒适量、盐适量
制作步骤:
步骤1、大骨头凉水下锅焯水,锅内加入姜片和料酒,锅开后2-3分钟捞出,洗净备用。
步骤2、备好辅料。
步骤3、热锅凉油,先放入大料,再放入沥好水的大骨头,爆炒到肉边缘处有焦黄状态,放入葱姜,炒出葱姜味,淋锅边放入醋,把醋酸味挥发出,剩下的就是醋香味了,再加入水,水量要多些。
步骤4、这是我加入水的量,这时放入桂皮香叶,冰糖,蚝油,老抽。
步骤5、剩下交给时间吧,中小火慢炖10分钟,这个时候吃点水果等着吧。
步骤6、加入玉米和豆角,我的玉米是冷冻的,所以我先放入了,豆角一定要炖的时间长些,要不容易中毒。继续炖煮十分钟。
步骤7、十分钟后,放入土豆和胡萝卜,放入盐,再来十分钟。
步骤8、美味已成,关火。
烹饪技巧:
1.要后放入盐,否则肉发硬。
2.可以加入自己喜欢的蔬菜。
3.出锅可以加入写蒜末会更好吃,我小妹在喝汤药,不能加,大家可以试一下,很美味。