每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色

材料准备：

主料：苹果半个、小米200克

辅料：红糖一块、红枣6颗、枸杞一把

制作步骤：

步骤1、食材准备好

步骤2、将小米苹果红枣放入砂锅中

步骤3、倒入清水

步骤4、盖上盖子，大火烧开后转小火慢慢煮至浓稠，多搅拌，避免糊锅。

步骤5、放入红糖枸杞继续小火煮五分钟

步骤6、一锅香甜的养生粥就煮好了

步骤7、每天一碗苹果红枣小米粥，营养又健康，让你秒变女神