冬季,多给孩子吃这馅的饺子

2023-06-15 18:40:01

饺子,我家人最喜欢,作为煮妇我更喜欢了,这饭菜一锅出了,简单省事了。搭配的馅料营养好吃,熊孩子只得把菜也吃了,免得不爱吃青菜了,所以也喜欢经常的包饺子。

一、材料准备

主料:肉馅适量、芹菜适量

辅料:植物油半碗、盐1勺、六月鲜蒸鱼酱油适量、金龙鱼饺子粉500克

二、制作步骤

步骤1、准备好饺子粉。

冬季,多给孩子吃这馅的饺子

步骤2、猪肉馅里加植物油,如果喜欢吃香味的加点香油,适量的六月鲜蒸鱼酱油,盐等等混合馅料。

冬季,多给孩子吃这馅的饺子

步骤3、面粉混合到无干粉,用手来揉合面团,一次揉不光面团,中间松弛几分钟再次揉面就会光滑了。

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步骤4、面团记得要松弛一会,然后分成大小一致的面团。擀成薄的饺子面皮,擀皮的时候注意要加点干面粉,这样皮就不会粘连在一起了。

冬季,多给孩子吃这馅的饺子

步骤5、取一个饺子皮,包入馅料,双手合十捏起来,就行了。

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步骤6、包好的饺子,每一个饺子之间留有一定的空隙。

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步骤7、开水下锅煮饺子,盖上盖子,煮的水翻滚了,不用盖锅了,继续煮5分钟出锅,不要煮久了,影响口感的。

冬季,多给孩子吃这馅的饺子

步骤8、分享一下,清脆可口的饺子

冬季,多给孩子吃这馅的饺子

步骤9、孩子最喜欢吃的饺子。

冬季,多给孩子吃这馅的饺子

三、烹饪技巧

1,叶柄要以肥厚,清脆为主。一颗芹菜要有4个左右的叶柄,叶柄较直 ,而且整齐。 这样的芹菜味道比较的鲜美。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~