我家先生是健美运动员，备赛期间早上为了方便喜欢吃豆沙包或者小馒头，都是从超市买的，我感觉包一些冻起来既方便又省钱。他说想试试花生酱蜂蜜馅，让我包几个试试看，于是增加了这个馅，口味还不错，有点像汤圆馅
一、材料准备
主料：高筋粉600克、红豆沙适量
辅料：干酵母6克、盐2克、水适量、蜂蜜、花生酱
二、制作步骤
步骤1、酵母粉用温水化开，和面然后等待至少一小时以上发酵，我上午和面下午做的
步骤2、花生酱加蜂蜜调和的豆沙馅的就是现买的豆沙
步骤3、发酵好的面揉开，排气然后分割成每份差不多大小
步骤4、先包豆沙馅，擀饺子皮一样的擀开
步骤5、包成小包子，然后翻过来整理圆
步骤6、这个是花生酱的
步骤7、盖帘上面刷油，馒头中间留点空间，再次发酵，等待15分钟到30分钟，然后冷水开始蒸
步骤8、蒸大概15分钟到29分钟，看包的大小决定
步骤9、包好完成
三、烹饪技巧
一定要二次发酵再蒸哦
我个人喜欢豆沙馅，我家那位先生想试试花生酱蜂蜜馅，吃起来有点像汤圆馅，吃多了会腻