炖焖黄花鱼

2023-06-05 08:23:01

太好吃了这个小黄花鱼,内脏都提前处理好了,肉质鲜嫩,太好吃了!

一、材料准备

主料:小黄花鱼10条、料酒4大勺

辅料:盐2小勺、原汁酱油2大勺、醋1大勺、白糖1小勺、花椒粒1小把、葱1段、生姜1块、大蒜一头、香菜1颗

二、制作步骤

步骤1、准备食材

炖焖黄花鱼

步骤2、这是连内脏都处理好的小黄花鱼

炖焖黄花鱼

步骤3、只需清水冲洗干净即可

炖焖黄花鱼

步骤4、依次全部清洗干净

炖焖黄花鱼

步骤5、进行腌渍30分钟:放入切好的葱段,蒜瓣,姜片,2大勺料酒,1小勺盐,拌均匀

炖焖黄花鱼

步骤6、热锅热油,将腌渍好的小黄花鱼煎制一下

炖焖黄花鱼

步骤7、煎至两面金黄色

炖焖黄花鱼

步骤8、炒锅另外一点底油,将腌渍的葱姜蒜爆炒,同时放入花椒粒

炖焖黄花鱼

步骤9、放入煎至金黄色的小黄花鱼

炖焖黄花鱼

步骤10、放2大勺料酒,2大勺原汁酱油,1小勺糖,1大勺米醋,1小勺盐,适量热水

炖焖黄花鱼

步骤11、开始进行炖制

炖焖黄花鱼

步骤12、收一下汤汁最后焖上几分钟即可

炖焖黄花鱼

步骤13、装盘出锅,撒适量香菜段

炖焖黄花鱼

三、烹饪技巧

煎至小黄花鱼时,小火煎制,定型后在翻动