法式香煎元贝

2023-06-13 01:43:01

本品色泽金黄,制作也简单,干贝肉质的鲜美、清淡,正是本品的最大亮点。

一、材料准备

主料:黑胡椒碎0茶匙、元贝8个

辅料:牛油果1个、黄油20克、白葡萄酒15毫升、盐2毫升、迷迭香5克

二、制作步骤

步骤1、称取元贝200克;牛油果150克。

法式香煎元贝

步骤2、将元贝解冻后,加入水600克,清洗干净,捞出用厨房纸吸干水分。牛油果去皮去核,果肉切片;迷迭香5克切段。

法式香煎元贝

步骤3、另取一碗,放入元贝,加入盐1/2茶匙、黑胡椒碎1/4茶匙,抹匀腌制15分钟。

法式香煎元贝

步骤4、锅中放入黄油20克。合上锅盖,开始烹饪。

法式香煎元贝

步骤5、揭盖,放入元贝、迷迭香。合上锅盖,开始烹饪,煎至一面金黄。

法式香煎元贝

步骤6、揭盖,翻面,淋入白葡萄酒1汤匙。合上锅盖,开始烹饪。

法式香煎元贝

步骤7、烹饪结束后,开盖盛出倒入盘中。

法式香煎元贝

步骤8、再将牛油果装饰摆盘即可享用。版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

法式香煎元贝

三、烹饪技巧

烹饪本品必须选择新鲜的干贝,这样营养更丰富,口感更有大厨的味道。