多种食材搭配，多种营养丰富，酸甜可口，孩子爱吃
一、材料准备
主料：番茄1个、鱼丸14颗
辅料：香菇2朵、玉米粒适量、小葱2根、蒜瓣3瓣、番茄酱3勺、生抽1勺、盐1勺、蚝油半勺、豆腐皮适量
二、制作步骤
步骤1、准备食材，鱼丸是自己做的，放冰箱冷冻的
步骤2、把食材洗干净切好备用
步骤3、起锅热油爆香葱蒜末
步骤4、倒入切好的番茄翻炒出汁
步骤5、加一勺盐
步骤6、一勺生抽，香菇玉米粒放入翻炒均匀
步骤7、加适量清水，煮开
步骤8、加三勺番茄酱
步骤9、豆腐皮鹌鹑蛋鱼丸放进去，加适量蚝油，煮到所有食材熟透就可以了
步骤10、出锅撒葱花
步骤11、装盘开吃
步骤12、成品
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~