蕃茄汁烧带鱼段

2023-06-05 10:30:01

对于一个生长在内陆的70后,带鱼是儿时吃过的次数最多的海鱼。所以,儿时带鱼的味道深深刻在了脑海里。改革开放后,生活水平的提高,物质及大丰富,但却很少找到儿时的味道。舟山带鱼让我又找到了儿时的味道

一、材料准备

主料:舟山带鱼一袋、葱15克

辅料:姜10克、盐5克、料酒10克、胡椒5克、蕃茄汁150克

二、制作步骤

步骤1、舟山冰冻带鱼解冻

蕃茄汁烧带鱼段

步骤2、将解冻后的带鱼清理干净,盐、葱、姜、料酒、胡椒淹制15一20分钟

蕃茄汁烧带鱼段

步骤3、将淹制好的鱼段粘好干淀粉备用

蕃茄汁烧带鱼段

步骤4、锅内油烧热,下鱼段煎制

蕃茄汁烧带鱼段

步骤5、煎至两面金黄,装盘备用

蕃茄汁烧带鱼段

步骤6、调制适合自己口味的蕃茄汁

蕃茄汁烧带鱼段

步骤7、将蕃茄汁下锅烧至出大泡

蕃茄汁烧带鱼段

步骤8、下入煎好的鱼段,将蕃茄汁全部包裹到鱼段上

蕃茄汁烧带鱼段

步骤9、好了,出锅将盘,颜色很漂亮!

蕃茄汁烧带鱼段

步骤10、放上舟山鱼袋再拍一张就可以食用了

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