蜂蜜柚子茶

2023-06-09 22:43:01

秋天到了,上呼吸道易感染、肺燥,早上起床后时不时会咳嗽几声,嗓子痒痒不舒服,看度娘上说,喝柚子茶具有去火、止咳化痰、提高身体免疫等作用。国庆假期在家就自己动手做一些喝。

一、材料准备

主料:柚子1个、冰糖200~250克

辅料:蜂蜜200~250克、清水适量、盐适量

二、制作步骤

步骤1、准备一个柚子,用60度热水冲烫表皮,这一步是把柚子表皮的蜡烫去,热水中浸泡五分钟左右,控干水分。

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步骤2、接着用放适量食用盐在柚子表皮,用手抹擦柚子表皮,使其表面蜡层彻底清除掉,然后用水冲洗干净备用。

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步骤3、剥下柚子皮,并把柚子皮里的白瓤尽量削去,留下薄薄滴皮备用。

蜂蜜柚子茶

步骤4、把去除白瓤后的柚子皮切细丝,能切多细就多细,考验刀工的时候到了(*^▽^)/★*☆哈哈。

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步骤5、用干净水烧开,煮一分钟左右,这一步是用来除去柚子皮的苦涩味的,煮好后捞出,用清水浸泡备用。

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步骤6、把柚子辦成小块备用

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步骤7、把辦好的果肉块和切好的果皮丝放入洗净的锅具内,再放入200克清水,开中火煮到水渐干。这里注意,最好使用不粘锅

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步骤8、这时候放入准备好的冰糖,小火慢熬。

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步骤9、注意翻搅,不要糊锅,熬至果肉完全分成独立颗粒,果皮晶莹剔透状态,就差不多了,关火,起锅放入准备好的容器里,让其自然凉到40度左右,放入准备好的蜂蜜。

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步骤10、我放了250克的野生岩蜜。这里你有啥蜜就放啥蜜,没有要求的,如果觉得太多,也可以减量,然后拌匀。

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步骤11、拌好的效果图

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步骤12、装瓶,冰箱冷藏储存,每天挑一点用温水泡了喝,口感不要太好了吧,哈哈。水喝完后最后连果肉果皮一起吃了。

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步骤13、在晒一张装瓶了的效果图。

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三、烹饪技巧

一是最好食用不粘锅;二是在熬煮过程中全程中小火,并不停用锅铲翻搅;三是放蜂蜜时一定要等到柚子基本凉了。