蜂蜜柚子茶

2023-06-07 20:57:01

十一月了,干燥总是咳嗽。天天吃柚子,不如做个蜂蜜柚子茶。清热,润肺,天天滋润。

一、材料准备

主料:柚子1个、蜂蜜250克

辅料:冰糖160克、清水适量、盐适量

二、制作步骤

步骤1、取适量盐,干搓洗柚子皮,去掉表皮的腊。

蜂蜜柚子茶

步骤2、洗干净表皮的盐,把柚子擦干晾干,削下柚子皮,越薄越好

蜂蜜柚子茶

步骤3、柚子皮切细丝

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步骤4、泡到锅里,冷水加热,水开后煮5~6分钟,滤除多余水分,【再重复加冷水到煮开5~6分钟,重复3~4次】柚子皮变软透明即可,捞出滤水

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步骤5、取半颗柚子肉

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步骤6、剥出果肉,掰成小块儿(不要有白皮丝)

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步骤7、柚子果肉入锅

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步骤8、加入备好的柚子皮、160克冰糖、加水,水量刚刚末过材料即可。

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步骤9、大火开锅后,转中小火,熬制30分钟。期间要不停搅拌翻拌。

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步骤10、熬成这种状态就可以了。

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步骤11、关火,等温度降下来加入蜂蜜250克。

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步骤12、翻拌均匀即可装瓶。

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步骤13、瓶子事先洗干净,擦干,晾干后在使用。

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