虫草花散发着清香的味道,用来爆炒瘦肉,咸鲜可口,咀嚼起来有强烈的纤维感,口感鲜美,菌香味浓郁,冬日里吃上这份美味,超级开胃。
材料准备:
主料:瘦肉150克、虫草花100克
辅料:蒜苗2根、酥炸腐皮1张、胡萝卜半根、红辣椒半根、生抽15毫升、料酒5毫升、金龙鱼小磨香油5毫升、鸡粉5克、盐3克、生粉5克、金龙鱼阳光葵花籽油30毫升、开水50毫升
制作步骤:
步骤1、猪肉加入生粉、生抽、料酒和金龙鱼小磨香油,搅拌均匀后腌制半小时;
步骤2、热锅后,在锅里倒入葵花籽油;
步骤3、放入胡萝卜;
步骤4、胡萝卜变色后,放入蒜苗,翻炒出香味;
步骤5、放入碾碎的腐皮和虫草花,翻炒均匀,加入半碗开水,开大火翻炒;
步骤6、加入瘦肉和红辣椒,开大火翻炒均匀;
步骤7、加入盐和鸡粉,一起翻炒均匀;
步骤8、加入蒜叶,翻炒均匀后即可出锅。
烹饪技巧:
1.加入开水,炒出来的瘦肉才会鲜软可口。
2.虫草花烹炒前,可依据个人的喜好进行焯水。