给肉都不换的红烧茄子

2023-10-14 17:08:27

材料准备:

主料:茄子2个、葱2根

辅料:蒜头4瓣、淀粉3勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺、老抽1勺、盐适量、清水半碗

制作步骤:

步骤1、长茄子洗干净滚刀切块。

给肉都不换的红烧茄子

步骤2、蒜头去皮剁成末。

给肉都不换的红烧茄子

步骤3、茄子放入大碗加一勺盐拌匀腌制十分钟,然后挤掉水分后加两勺淀粉拌匀。

给肉都不换的红烧茄子

步骤4、提前准备酱汁:一勺蚝油,两勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,一小勺鸡精,一小勺盐,一勺淀粉,加半碗清水搅拌均匀。

给肉都不换的红烧茄子

步骤5、锅中倒入适量油烧热,倒入茄子变软。

给肉都不换的红烧茄子

步骤6、加入蒜末翻炒片刻。

给肉都不换的红烧茄子

步骤7、再倒入之前准备好的酱汁。

给肉都不换的红烧茄子

步骤8、盖上盖子焖煮4~5分钟,中途记得翻面哦。

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步骤9、汤汁浓稠后撒入葱花即可。

给肉都不换的红烧茄子

步骤10、真的是下饭神菜,不瞒你说,这一盘茄子,我吃了三碗米饭,减肥慎做。

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