给大人小孩清润,滋润,清热降火
一、材料准备
主料:雪梨干适量、海底椰适量
辅料:无花果干2颗、南北杏少许、蜜枣1颗、陈皮1块、雪耳少许、麦冬少许、石蜂塘适量
二、制作步骤
步骤1、把材料准备好
步骤2、把洗干净的材料加上水,煲煮30分钟左右
步骤3、最后加上石峰糖即可
三、烹饪技巧
雪梨可选新鲜雪梨或雪梨干,放的材料都是随机放的,不用太准确,全部适量就好
给大人小孩清润,滋润,清热降火
主料:雪梨干适量、海底椰适量
辅料:无花果干2颗、南北杏少许、蜜枣1颗、陈皮1块、雪耳少许、麦冬少许、石蜂塘适量
步骤1、把材料准备好
步骤2、把洗干净的材料加上水,煲煮30分钟左右
步骤3、最后加上石峰糖即可
雪梨可选新鲜雪梨或雪梨干,放的材料都是随机放的,不用太准确,全部适量就好