西兰花猪肝米糊

宝宝七个月了，这周开始吃西兰花米糊了，七个月的宝宝自身携带的血红蛋白会减少，需要补铁，吃猪肝和肉泥是比较好的补铁方式，一周两三次就可以了，不要贪多哦。

一、材料准备

主料：西兰花小3朵、大米4分之1杯

辅料：净化水一碗、猪肝粉10g

二、制作步骤

步骤1、一小朵西兰花用盐水浸泡5分钟，洗掉脏东西，再开水焯5分钟，这样纤维素更加容易吸收一些。然后切碎一些，用小量杯加米，再加入之前做好的猪肝粉，用料理机米糊功能直接煮好就可以吃啦。

三、烹饪技巧

一周两三次猪肝就可以了