黑糖姜枣膏具有活血暖宫、祛风散寒、补气血、调经止痛、健脾暖胃等作用。姜枣膏可以有效的去除体内的寒气,适合风寒感冒的患者饮用。黑糖姜枣膏还能促进体内血液循环,帮助女性改善气色。
一、材料准备
主料:黑糖500克、小黄姜250克
辅料:红枣130克、枸杞60克
二、制作步骤
步骤1、准备材料
步骤2、红枣清洗干净,去核剪开,加入清水莫过红枣,煮十分钟枣软烂即可
步骤3、姜清洗去皮,切丁备用(如果不喜欢熬好有姜蓉的这步可以把姜榨汁滤渣,剩下的渣可以留着泡脚)
步骤4、煮好枣和姜一起打成泥,越细越好
步骤5、打好后与黑糖一起放入为粘锅,大火把黑糖煮化开,一定要搅拌,不然黑糖会粘锅底
步骤6、中火熬到可以刮开锅底,但有流动性加入枸杞
步骤7、继续中火熬到冒大气孔,流动缓慢就可以出锅了
步骤8、可以挂在勺上
步骤9、装瓶密封倒扣(瓶子清洗干净烤箱80度消毒)
步骤10、放凉的状态
步骤11、每天早上取小勺兑水喝
三、烹饪技巧
1.熬的时候要不停搅拌
2.建议上午冲服