加拿大红鱼主要出口国家为欧美地区,其次是中国, 国内的加拿大红鱼多以鱼柳形式出售 。这种鱼有着红艳的外表,极其符合中国的吉祥色,所以加拿大红鱼在国内市场销量还是OK的!用烘焙纸将鱼包起,然后放到烤箱中去烤,这是一种特殊的“蒸鱼”方法。
材料准备:
主料:加拿大红鱼250g、柠檬草2支
辅料:青柠檬2个、黄柠檬半个、香菜50g、生姜10g、蒜4瓣、小红洋葱4个、干红辣椒2个、鱼露约1勺、固体椰子油1勺、食用油1大碗
制作步骤:
步骤1、加拿大红鱼即深海红鱼,主要分布于北大西洋,东侧主要捕捞国家有:挪威、巴伦支海、冰岛、格陵兰;西侧主要是加拿大新科特省附近海域。
步骤2、准备调料:1、蒜2瓣切片,小红洋葱切片,二者炒熟后作为装饰;2、姜切片,柠檬草切碎,干红辣椒切圈去籽;3、蒜2瓣切片,入味用;4、取一些香菜叶;5、青柠檬切片。
步骤3、将鱼肉横放在烘焙纸上,鱼身铺生姜片、蒜片、柠檬草碎、总量一半的香菜叶及1勺椰子油,如果油化了,就再加1勺食用油。
步骤4、继续用刀划开鱼肉,将整片鱼肉从鱼骨上分离。如果您购买的是加工好的鱼柳,请自行跳过此步骤。
步骤5、将鱼肉横放在烘焙纸上,鱼身铺生姜片、蒜片、柠檬草碎、总量一半的香菜叶及1勺椰子油,如果油化了,就再加1勺食用油。
步骤6、包裹鱼片第一步。
步骤7、包裹鱼片第二步。
步骤8、包裹鱼片第三步。
步骤9、将包好的红鱼片放在烤盘中,用180度,烤15—20分钟。
步骤10、起油锅,油热后调小火,将切好的蒜片和小洋葱放入锅中油炸。注意要经常翻动,以免二者粘在一起。
步骤11、炸至金黄后沥油待用。
步骤12、将烤好的鱼片取出,放在盘中,用刀在纸上划个口,注意不要切到鱼肉。如果用刀不合适,可以用剪刀剪开,露出烤好的鱼片。
步骤13、用另一半新鲜香菜装饰,并挤上柠檬汁,撒上一些炸好的蒜片和红洋葱即成。