红烧豆腐鱼(沙潺/龙头鱼)

2023-06-07 22:20:01

老公的最爱。

一、材料准备

主料:虾潺600克、大蒜叶4根(你喜欢的话可以多几根,个人觉得大蒜叶和鱼是绝配)

辅料:姜一块、红辣椒(基本不辣)一根干、盐2克、生抽15毫升、料酒50毫升

二、制作步骤

步骤1、豆腐鱼处理干净,鱼头上的牙齿特别锋利,可以一并处理干净。

红烧豆腐鱼(沙潺/龙头鱼)

步骤2、切块。5厘米左右即可。

红烧豆腐鱼(沙潺/龙头鱼)

步骤3、准备辅料:姜片、干辣椒切段、蒜叶切段

红烧豆腐鱼(沙潺/龙头鱼)

步骤4、在不粘锅中,热锅冷油爆香姜片。

红烧豆腐鱼(沙潺/龙头鱼)

步骤5、fa鱼块小火两面煎,各煎10-15秒左右。

红烧豆腐鱼(沙潺/龙头鱼)

步骤6、倒入料酒、生抽,放入适量食盐,中小火煮5分钟,翻面再煮5分钟。

红烧豆腐鱼(沙潺/龙头鱼)

步骤7、放入辣椒段煮一分钟,再放入蒜叶翻炒均匀。

红烧豆腐鱼(沙潺/龙头鱼)

步骤8、出锅。

红烧豆腐鱼(沙潺/龙头鱼)

三、烹饪技巧

一定要用不粘锅,不然鱼肉易碎。