红糖山药小米粥

材料准备：

主料：小米70克、水5碗

辅料：红枣5颗、红糖适量、山药1根、枸杞适量、苹果半个

制作步骤：

步骤1、山药去皮

步骤2、小米浸泡10分钟，清洗干净（洗1次就可以了，多了流失小米营养成分）

步骤3、山药，苹果剁碎

步骤4、水开后下入小米，小火熬开花（大约5到6分钟）

步骤5、再加入山药和苹果碎

步骤6、再加入红枣枸杞熬个5分钟左右

步骤7、起锅时加入适量红糖

步骤8、成品

步骤9、成品二