胡萝卜山药排骨汤

2023-06-16 23:34:01

一、材料准备

主料:排骨700克、胡萝卜1根

辅料:山药2根、小葱2根、姜4片、料酒适量、大料适量

二、制作步骤

步骤1、排骨洗净,山药胡萝卜洗干净切断,准备大料和小葱姜片和大蒜

胡萝卜山药排骨汤

步骤2、放到锅里清水,放姜片和料酒去除血沫

胡萝卜山药排骨汤

步骤3、洗干净的排骨放入压力锅,放姜片小葱蒜和大料,倒入适量水

胡萝卜山药排骨汤

步骤4、开启煲汤模式,中途排气倒入胡萝卜和山药接着煮

胡萝卜山药排骨汤

步骤5、排骨汤做好啦,撒葱花盐和鸡精调味就可以喝啦

胡萝卜山药排骨汤

三、烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~