给大家分享一道素三鲜,清爽不腻,搭配馒头,稀饭,米饭样样行
一、材料准备
主料:莴笋1根、木耳适量
辅料:鸡蛋2个、盐少许、耗油少许、水淀粉适量
二、制作步骤
步骤1、准备好所需食材,干木耳泡发,莴笋削皮
步骤2、木耳,莴笋切细丝
步骤3、锅热加入适量花生油
步骤4、倒入鸡蛋液,稍凝固就可炒散再盛出来备用
步骤5、锅内加入适量花生油,倒入莴笋丝翻炒
步骤6、加入木耳丝翻炒
步骤7、加入适量的盐
步骤8、加入鸡蛋,耗油翻炒
步骤9、倒入水淀粉翻炒一会即可
步骤10、出锅
给大家分享一道素三鲜,清爽不腻,搭配馒头,稀饭,米饭样样行
主料:莴笋1根、木耳适量
辅料:鸡蛋2个、盐少许、耗油少许、水淀粉适量
步骤1、准备好所需食材,干木耳泡发,莴笋削皮
步骤2、木耳,莴笋切细丝
步骤3、锅热加入适量花生油
步骤4、倒入鸡蛋液,稍凝固就可炒散再盛出来备用
步骤5、锅内加入适量花生油,倒入莴笋丝翻炒
步骤6、加入木耳丝翻炒
步骤7、加入适量的盐
步骤8、加入鸡蛋,耗油翻炒
步骤9、倒入水淀粉翻炒一会即可
步骤10、出锅