无需发面,简单又好吃的烤包子,做的奥尔良口味,女儿连吃一个,还要再吃
一、材料准备
主料:馅料食材、鸡胸肉2块
辅料:紫皮洋葱半个、料酒1勺、生抽2勺、奥尔良腌料2勺、蚝油1勺、玉米淀粉1克、面团材料、普通面粉300克、食用油30克、盐3克、清水150克、蛋黄1个、芝麻适量
二、制作步骤
步骤1、鸡胸肉洗净切小块,加入洋葱碎,加一勺料酒➕两勺生抽➕一勺蚝油➕两勺奥尔良腌料➕一小勺生粉抓匀腌制半小时
步骤2、面粉加入盐
步骤3、加入食用油
步骤4、加清水
步骤5、揉成面团松弛半小时
步骤6、搓成长条
步骤7、分成6份
步骤8、擀面皮,包入馅料
步骤9、叠起来
步骤10、放入烤篮中,刷上蛋液,撒上芝麻
步骤11、送入空气炸锅,190度烤25分钟
步骤12、出炉
步骤13、请你吃
步骤14、超诱人
步骤15、来咬一口
步骤16、无敌美味
步骤17、来一个
步骤18、好吃到停不下来
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~