早餐食谱:今天教大家做一道——加拿大北极虾炒牛奶。炒鲜奶这道菜我们都很熟悉,但是加入了鲜甜的北极虾仁的炒鲜奶,你吃过吗?跟上我的步伐,一起学起来吧!
材料准备:
主料:加拿大北极虾50g、全脂牛奶200g
辅料:鸡蛋5枚、玉米淀粉10g、盐2g、糖2g、葱花5g、食用油1勺
制作步骤:
步骤1、加拿大北极虾捕捞船只,由北极虾生产商协会统一管理。所有捕捞船的船员在上船前必须通过核酸检测,船上定期消毒。到目前为止,所有北极虾捕捞渔船上,没有任何船员感染新冠病毒。
步骤2、北极虾解冻后,剥成虾仁,保留虾籽。
步骤3、5枚鸡蛋,只取蛋清,即便是掺有一点点蛋黄也不要担心。
步骤4、在蛋清里加入约2克盐和2克糖。
步骤5、将全脂牛奶分两次加入蛋清中,每次都要搅拌均匀。
步骤6、将玉米淀粉加入到牛奶、蛋清混合物中,搅拌均匀。
步骤7、小火热锅,锅中加1勺油;油略热后,倒入搅拌好的混合物,我们来炒牛奶。
步骤8、油锅中的蛋清牛奶开始逐渐凝固,切记要用小火来炒,这样蛋清不会被炒糊;需要不停地翻拌,动作要轻。
步骤9、待蛋清牛奶炒至凝固成形后,倒入加拿大北极虾仁。
步骤10、倒入北极虾仁后,快速地进行翻拌。
步骤11、待虾仁和牛奶翻拌均匀后关火,撒上葱花就可以出锅了。