一、材料准备
主料：肌肉300g、洋葱1个
辅料：胡萝卜1个、土豆2小个、色拉油适量、咖喱块半盒
二、制作步骤
步骤1、切块胡萝卜一根，洋葱一个，土豆两个小的，鸡肉切块喜欢吃啥就可以多放一些，我的比例基本1:1
步骤2、冷锅下油，凉油下鸡块
步骤3、翻炒变色放胡萝卜丁
步骤4、胡萝卜变色放土豆
步骤5、土豆变色放洋葱
步骤6、洋葱变色添水，刚好莫过就好
步骤7、水开下半块咖喱块，继续煮
步骤8、再次开锅后就可以关火啦
步骤9、配上米饭，开餐！
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~