茭白毛豆炒萝卜缨

2023-06-02 02:12:01

小时候,奶奶经常用毛豆子炒萝卜缨给我吃,长大了很少见到有卖萝卜缨。今早,有位老奶奶在卖这个菜,毫不犹豫买了点,家里正好有茭白和毛豆(老爸种的)。炒菜的步骤不要错,最后加一勺猪油,贼香!

一、材料准备

主料:胡萝卜缨350g、茭白1根

辅料:毛豆子50克、花生油20克、猪油10克、盐4+2克

二、制作步骤

步骤1、老人家在卖的萝卜缨

茭白毛豆炒萝卜缨

步骤2、回家后剪掉根,洗净、切断

茭白毛豆炒萝卜缨

步骤3、放入4克盐,抓一下,腌制十分钟,将水挣干。

茭白毛豆炒萝卜缨

步骤4、茭白切丁、毛豆子剥好备用

茭白毛豆炒萝卜缨

步骤5、先在锅里加入花生油,接着加入茭白毛豆炒1分多钟,加入盐2克

茭白毛豆炒萝卜缨

步骤6、再加入萝卜缨翻炒,萝卜缨已经有盐分,无需再加入盐。

茭白毛豆炒萝卜缨

步骤7、起锅前加入10克猪油增香

茭白毛豆炒萝卜缨

步骤8、吃出了小时候的味道

茭白毛豆炒萝卜缨

三、烹饪技巧

萝卜缨水分含量高、有冲鼻的辣味,所以要用盐抓捏一下,这样可以去掉好多水分,辛辣味也会消减,还容易让萝卜缨入味。