煎蛋菠菜汤面

2023-06-04 13:01:01

一、材料准备

主料:细挂面1把、菠菜4棵

辅料:鸡蛋1个、大葱1小段、生抽10克、酱油10克、香油数滴、植物油少许

二、制作步骤

步骤1、材料准备好:细挂面、菠菜、1段大葱、鸡蛋;菠菜可用其它蔬菜代替,大葱可用小葱或者香葱代替;

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步骤2、小锅中倒适量水,加热,待底部不断有小气泡涌现时,可下入挂面;此时下挂面比沸腾时下挂面易熟无生芯;

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步骤3、挂面入水后转中火,可防溢锅,(我用的ERNTE锅由3档转2档);

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步骤4、煮面的时候来准备一下汤料:大葱切末,与适量生抽和酱油入大碗中;两种酱油都是咸的,盐可随口味添加;再滴几滴香油,混合均匀备用;

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步骤5、菠菜拦腰分两段;

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步骤6、面条煮至柔软无白芯;

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步骤7、将菠菜入面条锅中,焯至变色后将煮锅端离锅体,换上煎锅加热;

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步骤8、先将面条入汤料碗中,翻拌均匀,使面条均匀入味;再放上菠菜,倒上热汤;

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步骤9、煎锅中倒几滴油,将鸡蛋磕入其中,中火加热;

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步骤10、翻身再煎一煎,即可出锅。

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步骤11、5分钟快手早餐,煎蛋菠菜汤面!

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三、烹饪技巧

1. 细面条较宽面条和粗面条易熟,用时短,特别适合忙碌的早晨;原味挂面、鸡蛋挂面、各种蔬菜挂面都是不错的选择;

2. 菠菜也随四季和喜好来调整,大白菜、小白菜、小油菜等都易熟且颜色漂亮,诱人食欲;

3. 大葱末只能增加香味,在颜值上略差些,可用小葱或者香葱代替;

4. 煮干挂面时不宜在水沸腾时下面,宜在水似开非开时下面,这样里外受热均匀,不会导致面条外面糊化而内部还生芯。