搅团

2023-06-14 04:12:01

一、材料准备

主料:玉米面粉、小麦面粉

辅料:青菜,豆芽,红萝卜、西红柿、葱姜蒜,熟芝麻、韭菜、食用碱、豆干,蒜苗

二、制作步骤

步骤1、玉米面粉小麦面粉按1:1比例,放入碱面,加凉水,调成无颗粒酸奶状。给锅里刷一层油,水开倒入面糊,全程不断搅拌。搅开以后加些开水,小火焖二十分钟。豆芽红萝卜丝青菜焯水备用。豆干,蒜苗,红萝卜棱形片加葱姜泰椒段炒好备用。(配菜可炒可用焯水的)韭菜切段,加盐,五香粉,鸡精,生抽炒至断生。西红柿切小块,放入葱花,加盐,生抽,花椒粉,胡椒粉,炒出汁水。加水。蒜泥姜末,辣椒面,五香粉,熟芝麻,泼油。盐,生抽,一点老抽,香醋陈醋米醋,碗里舀入西红柿汤汁,加上刚才调制好的蒜辣子,放入搅团。加上配菜。韭菜

<img src="https://i1.douguo.com/static/img/cookno.jpg">