金鲳鱼炖豆腐粉条

2023-06-10 13:07:01

一、材料准备

主料:二去金鲳鱼一条、粉条适量

辅料:豆腐一块、金针菇适量、葱姜蒜花椒八角适量、料酒1小勺、醋1小勺、生抽适量、老抽适量、味极鲜适量、盐适量、十三香一点儿

二、制作步骤

步骤1、买的二去金鲳鱼,就是内脏已经清理干净的,把鱼清洗干净鱼鳞刮干净,用厨房纸吸掉多余水分。鱼两侧斜着划开几刀,沾上面粉

金鲳鱼炖豆腐粉条

步骤2、锅加油烧热后,放鱼两面煎到金黄色,来回晃动锅让鱼得每个位置都煎到

金鲳鱼炖豆腐粉条

步骤3、鱼煎好后放入葱姜蒜,花椒八角一颗干辣椒,爆香后,淋一点醋驱腥,想放料酒可以放一点,不放也行

金鲳鱼炖豆腐粉条

步骤4、加入生抽老抽味极鲜,根据自己口味轻重调整量,给鱼翻个面让鱼两侧都沾到酱汁,然后加水没过鱼身,菜放的多的话,可以多放点水,大火少开,小火慢炖,炖十来分钟加盐

金鲳鱼炖豆腐粉条

步骤5、汤汁还剩下一半时候就放豆腐,继续炖,汤三分之一的时候可以放金针菇和粉条,继续炖几分钟,尝尝味道,调整盐量,粉条好了就出锅。

金鲳鱼炖豆腐粉条

三、烹饪技巧

1.粉条买湿粉就直接放里,我用的干宽粉,提前泡几个小时

2.快出锅才放粉条,要不停翻动,防止粉条粘锅