一、材料准备
主料:牛奶250毫升、咖喱粉1勺
辅料:南瓜150克、西蓝花1/3、胡萝卜半根、虾皮少许
二、制作步骤
步骤1、1.西蓝花和胡萝卜焯水备用
步骤2、2.南瓜切块煮熟备用
步骤3、3.油热加入虾皮煎至金黄加入南瓜、西蓝花、胡萝卜、咖喱粉、牛奶搅拌均匀,煮至沸腾
步骤4、4.出锅啦,也可以出锅前加点即食燕麦片
主料:牛奶250毫升、咖喱粉1勺
辅料:南瓜150克、西蓝花1/3、胡萝卜半根、虾皮少许
步骤1、1.西蓝花和胡萝卜焯水备用
步骤2、2.南瓜切块煮熟备用
步骤3、3.油热加入虾皮煎至金黄加入南瓜、西蓝花、胡萝卜、咖喱粉、牛奶搅拌均匀,煮至沸腾
步骤4、4.出锅啦,也可以出锅前加点即食燕麦片