【烤箱版】烤羊肉

2023-10-18 10:46:29

材料准备:

主料:肥瘦羊羔肉500g、生抽1大勺

辅料:黑胡椒粉适量、食盐适量、花椒粉1/2小勺、孜然粉适量

制作步骤:

步骤1、羊排买回来,上面一大堆肉,索性切下来

【烤箱版】烤羊肉

步骤2、将羊肉用清水多洗几遍

【烤箱版】烤羊肉

步骤3、倒入生抽,盐,料酒,孜然粉,黑胡椒粉。喜欢吃辣的可以加点花椒粉。并盖上保鲜膜放冰箱保鲜静置10小时以上

【烤箱版】烤羊肉

步骤4、烤箱盘上铺上一层锡纸,放入牛肉,可以再放点孜然粉。此时可以把烤箱上下火200度预热3分钟

【烤箱版】烤羊肉

步骤5、为了防止羊肉过干,上面再用一层锡纸覆盖

【烤箱版】烤羊肉

步骤6、烤箱上下火200度烤10分钟后的样子。我们可以看到油已经全部出来了

【烤箱版】烤羊肉

步骤7、将羊肉翻面,上下火继续烤10分钟。这次可以不用盖锡纸

【烤箱版】烤羊肉

步骤8、出锅,一扫而光

【烤箱版】烤羊肉

烹饪技巧:

1羊肉最后肥瘦差不多,我这次肥肉多了,油有点多,好在不腻。2如果有竹签,可以把羊肉串起来,就有羊肉串的感觉了。3羊肉可以头天晚上腌好放冰箱,第二天中午烤。4老少皆宜