完美的解决了小朋友不吃菌类的问题,一扫而光,大蒜也不挑的都吃了
材料准备:
主料:香菇12朵、平菇10余片
辅料:金针菇一小包、蒜末适量、白芝麻适量、黑胡椒适量、孜然适量、食盐适量、耗油适量、食用油少许、白砂糖少许
制作步骤:
步骤1、菌类洗净处理成合适大小待用,焯水或者不焯水都可以。
步骤2、加入所有佐料
步骤3、搅拌均匀
步骤4、炸篮内铺一层铝箔,倒入搅拌均匀的食材。
步骤5、空气炸锅200°20分钟,中途拉出篮子搅拌翻面。微焦脆脆的更好吃,可佐餐,可零食。低油低卡有营养,简单方便,大家可以试一下。