懒懒的早餐,营养丰富!
材料准备:
主料:牛肉馅150克、葱姜蒜沫50g
辅料:鸡蛋1个
制作步骤:
步骤1、牛肉馅、葱姜蒜沫、鸡蛋、五香粉、料酒、盐、酱油拌匀腌制片刻。

步骤2、可以手指蘸一下试下咸淡。

步骤3、可以准备些小模具煎肉时用。

步骤4、平底锅放油烧热,这样子!哈哈!

步骤5、翻面继续煎!

步骤6、煮鸡蛋一枚!

步骤7、哒哒哒哒、切片!

步骤8、煮点西兰花

步骤9、摆盘!

步骤10、煮碗小米粥!

步骤11、丰不丰盛!

烹饪技巧:
煎肉饼时,不要太薄,会硬,不要太厚,不容易熟!
懒懒的早餐,营养丰富!
主料:牛肉馅150克、葱姜蒜沫50g
辅料:鸡蛋1个
步骤1、牛肉馅、葱姜蒜沫、鸡蛋、五香粉、料酒、盐、酱油拌匀腌制片刻。

步骤2、可以手指蘸一下试下咸淡。

步骤3、可以准备些小模具煎肉时用。

步骤4、平底锅放油烧热,这样子!哈哈!

步骤5、翻面继续煎!

步骤6、煮鸡蛋一枚!

步骤7、哒哒哒哒、切片!

步骤8、煮点西兰花

步骤9、摆盘!

步骤10、煮碗小米粥!

步骤11、丰不丰盛!

煎肉饼时,不要太薄,会硬,不要太厚,不容易熟!