一、材料准备
主料:虾仁200g、鸡蛋3个
辅料:葱叶2根、油适量、盐适量、料酒适量
二、制作步骤
步骤1、虾去皮,去虾线,用料酒,盐腌十分钟

步骤2、鸡蛋液放入盐,搅拌均匀,再放入虾肉

步骤3、起锅烧油

步骤4、倒入鸡蛋液和虾仁,翻炒二分钟

步骤5、加入适量的盐,鸡精调味即可

步骤6、装盘开吃。

三、烹饪技巧
这是一道清淡营养的菜系,调料越少越好
主料:虾仁200g、鸡蛋3个
辅料:葱叶2根、油适量、盐适量、料酒适量
步骤1、虾去皮,去虾线,用料酒,盐腌十分钟

步骤2、鸡蛋液放入盐,搅拌均匀,再放入虾肉

步骤3、起锅烧油

步骤4、倒入鸡蛋液和虾仁,翻炒二分钟

步骤5、加入适量的盐,鸡精调味即可

步骤6、装盘开吃。

这是一道清淡营养的菜系,调料越少越好