香滑入口，奶香十足，营养丰富，非常适合早餐哦。
一、材料准备
主料：燕麦20克、红枣3个
辅料：牛奶250克、细砂糖5克、枸杞3克
二、制作步骤
步骤1、准备好所有食材；
步骤2、枸杞洗净，红枣去核切细条；
步骤3、微波适用深碗中，加入燕麦、牛奶、枸杞、红枣，加盖留孔放入微波炉中，微波高火加热3分钟，然后转微波中火火力加热2分钟。*如果用的是常温牛奶，可以减少1分钟。*液体加热时，不要超过容器的2/3，否则容易溢出哦。
步骤4、烹饪完成后，取出，依自己喜好加入细砂糖。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
