酸甜开胃的糖醋鸡块,外酥里嫩好吃到舔盘❗️

2023-10-17 09:06:06

材料准备:

主料:鸡胸肉300、蛋清1个

辅料:料酒1勺、生抽2勺、白醋2勺、糖1勺、蕃茄酱6勺、盐适量、胡椒粉少许、淀粉1勺、面粉1勺、芝麻1勺

制作步骤:

步骤1、鸡胸肉洗净控干水分切成小块放入碗中

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步骤2、1勺料酒

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步骤3、少许胡椒粉

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步骤4、适量盐

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步骤5、1勺生抽

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步骤6、1个蛋清抓匀腌制10分钟

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步骤7、1勺淀粉➕1勺面粉

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步骤8、抓匀腌制5分钟

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步骤9、油温6成热下腌制好的鸡块

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步骤10、依次下锅炸至金黄

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步骤11、捞出备用

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步骤12、调汁:6勺番茄酱

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步骤13、1勺生抽

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步骤14、2勺白醋

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步骤15、1勺糖

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步骤16、半勺淀粉

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步骤17、再加半碗清水调匀

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步骤18、锅留底油,加糖醋汁

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步骤19、熬制冒泡

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步骤20、下鸡块,翻炒均匀

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步骤21、撒芝麻

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步骤22、翻炒均匀出锅

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步骤23、完成

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