南瓜山药牛奶米糊

2023-09-22 06:22:31

材料准备:

主料:南瓜1小块、山药半根

辅料:小米适量、纯牛奶250毫升

制作步骤:

步骤1、准备食材,我做的原味的,没有放糖,喜欢吃甜的小伙伴可以加点糖

南瓜山药牛奶米糊

步骤2、把所有食材洗净切块放入破壁机中

南瓜山药牛奶米糊

步骤3、选择豆浆键,30分钟左右就可以喝了

南瓜山药牛奶米糊

步骤4、成品

南瓜山药牛奶米糊

步骤5、成品

南瓜山药牛奶米糊

烹饪技巧:

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~