搭配丰盛的食材淋上浓郁酱汁，每一口咀嚼都能体会到不同的风味，将美味层层结构的过程，如同回顾11月倆人相处的时光一样 美 妙 ，把整段故事剥开按时间流向依次排序，味蕾自咸口的思念过度到暖甜的黏腻，期间还夹杂着讨嫌的苦、探秘的酸、小作的辣…把美味装下肚心里也暖了起来。
一、材料准备
主料：牛排1块、鲜虾4只
辅料：意大利面50克、西兰花50克、小番茄（又名：圣女果）2颗、黄油10克、黑椒汁1份
二、制作步骤
步骤1、鲜虾：清洗，开背去虾线，放一旁备用；（想起我们第一次一起捣鼓"虾线刀"的场景，最后你默默的使用传统而保守的"牙签"去线法则…11月的你在我大义凛然的指导下，掌握"虾线刀"使用技法，嘴里不停叨叨要用的样子）
步骤2、西兰花：按枝茎将花球分成小颗，去除枝茎外皮，清洗后放一旁备用；（每次料理西兰花时，脑子里总能翻出那段BGM“咔嚓～咔嚓～…”记忆影像：你盯着咀嚼生！脆！西兰花的我，嘴里一本正经的忽悠说这是料理技法精华…还有你那一脸严肃的问道“西兰花要去皮吗？怎么去…”）
步骤3、小番茄（圣女果）：清洗，旁边那2只牙签是道具稍后会用到；（那天晚餐，你使用随手食材：小番茄+炸猪皮配上中式小炒技法，嗯符合你的“餐食二大原则”一、熟！！二、能吃！！）
步骤4、意大利面：取一指半的量，约60克，一旁备用；（外出游玩后回家自制晚餐，你在计算器的督促下，大份满汁烩面上桌…后来发生的沙发“打坐”事件…把自己喝倒好玩么？）
步骤5、清水入锅待沸腾入已备好的西兰花1分钟左右，捞出入盘一角；（……）
步骤6、锅中沸水可直接下已备的意面，劲道顺滑/软糯饱满，根据喜爱口感煮4分钟～8分钟；捞出入盘一角；（……）
步骤7、给盘中“一角”席位的2道食物合个拍（……）
步骤8、更换平底锅，热锅，选用黄油准备料理在一旁等候多时的"肉系组"
步骤9、"肉系组"鲜虾先行，小火满煎，入股时虾儿通体青透，煎至两面肉质翻白虾皮微红（此刻虾肉紧致鲜嫩），出锅入盘一角
步骤10、"肉系组"首次露面的牛排，提起半小时取出自然解冻，这样煎制的牛排，口感更佳～火量为中小火；（……）
步骤11、3分/7分/全熟｜根据个人口味煎制，识别3个级别程度，比较简易的方法为"手掌虎口"柔韧度参考识别法，松握3分/掌开平放7分/握拳为全熟，煎至7分度后出锅入盘一角（……）
步骤12、酱汁：趁锅热，下黑椒酱料～（……）
步骤13、酱料已是成品，加热熬制，中途要微搅拌，避免粘锅，熬制视觉“咕嘟”上泡，关火，浇汁～（……）
步骤14、浇汁中～（……）
步骤15、那2颗小番茄：神秘图解1；（……）
步骤16、那2颗小番茄：神秘图解2；（……）
步骤17、该配图无配文解说，我就是想打打字；（拖延了几天的菜谱在今天拉完，全程一直切换角度，分别以你/我的角度回顾，中途微信内容，让我实在无法专注辣全括句号内容，所以，这菜谱是送给我的）
三、烹饪技巧
“菜单拉到一半，收到你要外出与9号倆人吃饭，括号里的内容，我一个字也没办法打出来…”