牛肉海带汤

一、材料准备

主料：牛肉150克、干海带50g

辅料：蒜3个、麻油3勺、料酒适量、生粉一勺、蒜末一瓣

二、制作步骤

步骤1、干海带泡发多洗几遍不要洗太多了哦（新手）

步骤2、牛肉我喜欢先腌一下会更好吃（加入生粉料酒生抽一滴油）腌十到二十分钟

步骤3、海带切片

步骤4、姜蒜切好

步骤5、热油

步骤6、开小火放入蒜末

步骤7、加入牛肉翻炒

步骤8、加海带翻炒

步骤9、加水

步骤10、加调料一分钟后可出锅

步骤11、再加点芝麻粒

三、烹饪技巧

营养好口味好