今天突然降温,不想出去买菜,冰箱有番薯就做了这个当晚餐,既暖身,又瘦身!
材料准备:
主料:红薯3个、姜一块
辅料:红糖50克、红枣10颗左右
制作步骤:
步骤1、番薯去皮切块
步骤2、红枣去核
步骤3、备瓦煲放番薯,拍姜加入,加水盖过姜丝
步骤4、大火烧开
步骤5、放红枣,红糖,转中小火炖20分钟
步骤6、开盖上盘
步骤7、暖暖的
今天突然降温,不想出去买菜,冰箱有番薯就做了这个当晚餐,既暖身,又瘦身!
主料:红薯3个、姜一块
辅料:红糖50克、红枣10颗左右
步骤1、番薯去皮切块
步骤2、红枣去核
步骤3、备瓦煲放番薯,拍姜加入,加水盖过姜丝
步骤4、大火烧开
步骤5、放红枣,红糖,转中小火炖20分钟
步骤6、开盖上盘
步骤7、暖暖的