清香甜蜜的山药马蹄糕,低热量易消化,冬季治愈系下午茶

2023-10-15 07:48:10

材料准备:

主料:洲星马蹄粉70g、山药100g

辅料:清水350ml

制作步骤:

步骤1、100g左右的山药去皮切段,加入150ml清水榨汁。

清香甜蜜的山药马蹄糕,低热量易消化,冬季治愈系下午茶

步骤2、倒入70g马蹄粉搅拌均匀,得到山药生浆。

清香甜蜜的山药马蹄糕,低热量易消化,冬季治愈系下午茶

步骤3、锅中200ml清水煮开,加入一勺山药生浆,煮至浓稠熄火,得到熟浆。

清香甜蜜的山药马蹄糕,低热量易消化,冬季治愈系下午茶

步骤4、熟浆倒回剩余生浆中搅拌均匀,得到山药生熟浆。

清香甜蜜的山药马蹄糕,低热量易消化,冬季治愈系下午茶

步骤5、将生熟浆倒入模具中上锅蒸15分钟,可以适量加一点枸杞。

清香甜蜜的山药马蹄糕,低热量易消化,冬季治愈系下午茶

步骤6、蒸熟后先放凉,再切块食用。

清香甜蜜的山药马蹄糕,低热量易消化,冬季治愈系下午茶