分享一道营养好喝的苹果金桔银耳羹，滋润皮肤干燥又润肺化痰，贫民百姓的燕窝，多喝比燕窝还养人，女人多喝暖宫驱寒，也特别适合经常熬夜和玩电脑手机的小伙伴们，赶紧试试吧～
材料准备：
主料：苹果1个、银耳半个
辅料：红糖1勺、大红枣5个、金桔5个、新鲜蔓越莓适量
制作步骤：
步骤1、首先准备好做羹的食材。
步骤2、金桔洗净一切四开。
步骤3、大红枣洗净去核切块。
步骤4、苹果去皮去核切小块。
步骤5、把银耳洗净提前用温水泡发半小时。
步骤6、锅中倒入适量的清水，泡发好的银耳，去掉根部后撕成小朵，放入锅中大火烧开。
步骤7、盖上锅盖改小火慢慢炖煮40分钟。
步骤8、看见炖煮的银耳出胶变得浓稠后。
步骤9、先放入红枣。
步骤10、再放入苹果块。
步骤11、加入金桔。
步骤12、最后倒入红糖。
步骤13、大火煮沸后，继续炖煮10分钟左右。
步骤14、看见锅中汤汁粘稠时，撒上新鲜蔓越莓烧开，即可关火。
步骤15、软糯香甜的滑滑的苹果金桔银耳羹棒极了，喝上一口暖暖又滋润。
步骤16、寒冷的早上喝上一碗，补水润肺又营养，一天都是暖暖哒～
