炝拌白菜

2023-06-10 17:30:01

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,冬天除了吃萝卜,还有白菜,白菜中所含的维生素E,维生素C都比较高,常吃可以预防皮肤衰老哦,而且白菜中有大量的粗纤维,可以帮助消化,吃白菜的好处非常多,同样白菜的做法也很多,炖的,炒的,拌的,蒸的等等,今天这道菜呢是超级简单,又容易上手的一道快手菜,五分钟就可以搞定,味道属于比较清淡的,不信你就试试吧

一、材料准备

主料:白菜300克、葱一段

辅料:大蒜3-4瓣、干辣椒2个、生抽1大勺、米醋2大勺、耗油1小勺、食用油适量

二、制作步骤

步骤1、白菜洗净切细,越细越好

炝拌白菜

步骤2、干辣椒葱蒜切一下,怎么切都可以,随自己喜欢

炝拌白菜

步骤3、油烧热,干辣椒葱蒜炝锅,炒出香味

炝拌白菜

步骤4、关火倒入米醋

炝拌白菜

步骤5、生抽

炝拌白菜

步骤6、蚝油,炉灶开火略微翻炒

炝拌白菜

步骤7、倒入白菜

炝拌白菜

步骤8、大火翻炒2分钟即可

炝拌白菜

步骤9、脆脆的白菜做好了

炝拌白菜

三、烹饪技巧

最后一定要大火,火小了白菜容易出汁,而且口感也不脆了

1大勺=15ml

1小勺=5ml

食材用量适当调整,这是一个人的量