巧拌 蔬菜虾仁

2023-06-14 17:54:01

一直很喜欢吃各类绿色蔬菜,尤其是在低迷的冬季,看到餐桌上的新鲜绿色蔬菜,满足了味蕾的同时,感受到了强大的生命力⛽️

一、材料准备

主料:白菜叶4片、虾仁15克

辅料:小米椒1个、蒜2瓣、葱1/3根、姜1片、香油1中勺、盐适量、生抽2勺

二、制作步骤

步骤1、1⃣️白菜叶切细丝,均匀撒盐,腌制2分钟后装入盘中;

巧拌 蔬菜虾仁

步骤2、2⃣️配料:葱、姜、蒜、小米椒切碎,同时备好花椒粒和干虾仁

巧拌 蔬菜虾仁

步骤3、3⃣️热锅冷油,将所有配料倒入炒锅中火煸炒出香味(大约1分钟即可),然后将热油和配料一起倒到装好盘的白菜上;

巧拌 蔬菜虾仁

步骤4、4⃣️放入两勺生抽,一勺麻油,撒黑芝麻拌匀后上桌,开吃

巧拌 蔬菜虾仁

三、烹饪技巧

Ps:

1⃣️白菜一定要切好立马撒盐,腌制2分钟后装盘备用;

2⃣️可根据个人口味选择添加十三香、辣椒面、黑芝麻;

㊗️吃得开心 生活顺心