茄汁巴沙鱼拌面

2023-06-08 02:41:01

一、材料准备

主料:巴沙鱼300克、鲜面条100克

辅料:西红柿2个、独蒜1个、料酒10克、玉米淀粉10克、黑胡椒粉1克、番茄酱4勺、盐适量、水淀粉50克、蛋清半个、葱末少许、清水适量

二、制作步骤

步骤1、巴沙鱼柳清洗干净后,切成小块

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步骤2、加入玉米淀粉10克,黑胡椒粉少许盐少许料酒10克蛋清半个搅拌均匀后腌制10分钟左右

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步骤3、番茄画十字刀,放进开水烫一下,剥掉外皮

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步骤4、切成小丁

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步骤5、起锅下油,爆香葱末和蒜末

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步骤6、加入番茄,翻炒片刻

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步骤7、炒到有点出水放进番茄酱,盐,黑胡椒粉和抹过番茄的清水,喜欢番茄酱的可以多加一点,盖上锅盖中火煮

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步骤8、在煮酱汁的时候,准备鲜面条100克左右

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步骤9、开水烫熟

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步骤10、过冷水备用

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步骤11、煮至番茄软烂后放入腌制好的巴沙鱼,改为小火,慢慢放进

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步骤12、煮3分钟左右,鱼熟后放入水淀粉勾芡,水淀粉是50克清水加10克左右的玉米淀粉混合的

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步骤13、大概就是这个状态,可以关火了

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步骤14、熟面条放在盘子里的一旁

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步骤15、浇上茄汁巴沙鱼……

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步骤16、还有黄瓜苏打水,准备材料苏打水一瓶,黄瓜一根,竹签一支,柠檬两片

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步骤17、黄瓜切成薄片

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步骤18、拿两条样子好看的卷起来,然后插进竹签

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步骤19、剩下的黄瓜片和柠檬片一起放进杯子里

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步骤20、最后倒进苏打水,放上竹签,成了

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步骤21、清新的黄瓜味道非常棒

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三、烹饪技巧

巴沙鱼放进锅里的时候,一块块的放进,以免粘在一起,或者全部倒进锅里,马上用筷子打散。不想吃面的话可以改为白饭,一样美味哈!